Forum Central
Kami telah berpidah ke server baru <a href="WWW.KAMPUNGFM.COM">KAMPUNGFM.COM</a>
Log in

I forgot my password

Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Latest topics
» Cara upgrade driver
Tue Feb 12, 2013 5:21 am by Syukur Azzaha

» MEMPROSES DAN MEMBEKAL SERBUK (POWDER) ICE BLENDED RM 15/KG
Fri Jun 22, 2012 11:23 pm by miezza

» PROMOSI!!! SERBUK ICE BLENDZ (16 - 20 MAC 2012) - RM13 PER 1KG
Fri Mar 16, 2012 1:28 pm by DezireMarketing

» MEMPROSES DAN MEMBEKAL SERBUK (POWDER) ICE BLENDED
Mon Aug 01, 2011 5:09 pm by Liana

» Kenali aku,
Thu Dec 16, 2010 1:43 pm by weather

» Rahsia Menjana RM20,000 Dalam 20 hari
Wed Sep 29, 2010 6:43 pm by ASBN

» DUIT MASUK HARI-HARI RM50-500, REBUT PELUANG SEGERA
Wed Sep 29, 2010 6:42 pm by ASBN

» KIAMAT DAN KEADAANNYA
Sat Aug 21, 2010 10:16 am by krulayar

» tambah owner lagi!
Sat Jul 24, 2010 8:38 pm by edora

Who is online?
In total there are 2 users online :: 0 Registered, 0 Hidden and 2 Guests

None

[ View the whole list ]


Most users ever online was 33 on Fri Sep 30, 2016 11:47 pm
Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Furl  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Forum Central on your social bookmarking website

Bookmark and share the address of Forum Central on your social bookmarking website

RSS feeds


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


KampungFM



Affiliates
free forum


panduan bagi memastikan kesihatan mental anda terjaga

View previous topic View next topic Go down

panduan bagi memastikan kesihatan mental anda terjaga

Post by !k!n@Pr!s0N BrEak on Thu Aug 27, 2009 2:11 pm

1. Bercakaplah soal perasaan anda.jika ada masalah,tolong luanhakn pada mereka yang tertentu atau orang yg anda percayai.
2.kekal aktif dan amalkan gaya hidup sihat.jadikan aktiviti kecergasandan riadah satu kemestian buat diri dan keluaga.
3.makan makanan yang sihat dan berkhasiat.ini kerana otak yg sihat bermula daripada pengambilan makanan yg berkhasiat.
4.sentiasa luangkan masa berkualiti dengan keluaga dan insan tersayang.
5.lakukan sesuatu yg anda paling sukai dan bakal memuaskan hati anda.contohnya,pastikan anda memilih pekerjaan,pastikan anda minat apa yg anda lakukan.
6.terimalah diri anda seadanya.jangan bandingkan diri dgn sesiapa pun.anda pasti istimewa sebagai diri anda sendiri Very Happy

!k!n@Pr!s0N BrEak
Baru Kerja
Baru Kerja

Posts : 331
Join date : 25/08/2009

Back to top Go down

Re: panduan bagi memastikan kesihatan mental anda terjaga

Post by Admin on Thu Aug 27, 2009 2:30 pm

wahhh cam rainbow lak benang nie... anyway thanks goods info..

_________________
http://forumcentral.forum-motion.com
Masuk kandang harimau mengaum..
Masuk kandang kambing mengembek..


Admin
Admin
Admin

Posts : 1456
Join date : 12/08/2009
Location : Wilayah Iskandar

http://forumcentral.forum-motion.com

Back to top Go down

Re: panduan bagi memastikan kesihatan mental anda terjaga

Post by Joe on Thu Aug 27, 2009 5:44 pm

!k!n@Pr!s0N BrEak wrote:1. Bercakaplah soal perasaan anda.jika ada masalah,tolong luanhakn pada mereka yang tertentu atau orang yg anda percayai.
2.kekal aktif dan amalkan gaya hidup sihat.jadikan aktiviti kecergasandan riadah satu kemestian buat diri dan keluaga.
3.makan makanan yang sihat dan berkhasiat.ini kerana otak yg sihat bermula daripada pengambilan makanan yg berkhasiat.
4.sentiasa luangkan masa berkualiti dengan keluaga dan insan tersayang.
5.lakukan sesuatu yg anda paling sukai dan bakal memuaskan hati anda.contohnya,pastikan anda memilih pekerjaan,pastikan anda minat apa yg anda lakukan.
6.terimalah diri anda seadanya.jangan bandingkan diri dgn sesiapa pun.anda pasti istimewa sebagai diri anda sendiri Very Happy



wawawa ikin bgos la.... anyway ty for good info Very Happy Very Happy

Joe
Executive Officer
Executive  Officer

Posts : 401
Join date : 25/08/2009

Back to top Go down

Re: panduan bagi memastikan kesihatan mental anda terjaga

Post by Sponsored content Today at 12:34 pm


Sponsored content


Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum